話題の岩盤浴へ行ってきました♪

今日はひとりきりの休日だったので、
前からかなり気になっていた岩盤浴へ
行ってきました♪

初めて行ったので、どんなんだろ〜って
ドキドキしながら入ったら同じ歳位の女子が
多い多い（笑）

まず専用の服に着替えて、汗拭きタオルと水を
持って中へ。
石の上に寝転がってるとサラサラした汗が流れ
出てきてめちゃくちゃ気持ちいい♪

15分ごとに一回外に出て休憩してを3回繰り返して
シャワーを浴びて終了。

普段スポーツはあまりしないから汗かくのは久しぶりで
なんかとてもスッキリ♪はまってしまいそうです（＾u＾）